Formation : Formation à la Pleine Conscience - Mindfulness pour seniors - MBCAS

"L’avancée en âge apporte une motivation majeure de découvrir et mettre en place un mode de vie qui honore le plein potentiel de l’être humain à s’éveiller". Jon Kabat-Zinn 2017

Objectif résumé

Objectifs du programme MBCAS

Le programme MBCAS, dans la lignée des programmes MBSR, MBCT et MBRP, est proposé aux seniors  comme découverte ou approfondissement d’une qualité de présence, qui soutient les ressources d’adaptation de la personne, pour rencontrer au mieux les opportunités  et les défis de cette période de vie.

Contenu résumé

A. Repères pour les instructeurs :                  

  • Les seniors : la vieillesse, les représentations, aspects physiologiques                  
  • L’instructeur : enjeux, motivations, représentations…
  • La didactique du programme : typologie, thèmes transversaux…

B. Le programme MBCAS séance par séance

  • Séance d’information
  • Les mouvements en pleine conscience
  • Les huit séances principales
  • Les 7 séances intermédiaires 

C. Supervisions

Il sera demandé aux participants de se faire superviser lors du premier cycle MBCAS qu’ils guideront après ce séminaire. Ces supervisions font partie intégrante du processus de formation, elles viseront à accompagner au mieux le premier cycle de chacun et leur forme variera au cas par cas : être participant-e/observateur-trice d’un cycle MBCAS, supervisions individuelles et/ou supervisions de groupe. Des informations complémentaires vous seront transmises à ce sujet lors de la formation.

Points forts
  • Première formation à la pleine conscience - mindfulness destinée à un public senior, par deux co-auteures du livre « Pleine conscience pour les seniors- Programme en 8 mois, approche cognitive » Brigitte Zellner Keller, Claude Maskens et Jackie Attala -deboecksupérieur 2017.
  • Formation continue ouverte aux  instructeurs de programme de pleine conscience.
  • Les connaissances et expériences déjà acquises des instructeurs sont valorisées et propices.
  • Les participants sont accompagnés dans leur expérience concrète d’instruction du programme MBCAS, destiné à divers cadres professionnels auprès des seniors.
  • Des supervisions sont prévues en accompagnement du premier cycle au sortir de ce module de formation.
Public Cible
  • Instructeurs/enseignants formés aux programmes MBSR, MBCT, MBRP ou MBIs
  • Candidats ayant déjà une expérience (de préférence professionnelle) auprès des seniors
  • Candidats ayant une pratique régulière de méditation de pleine conscience
  • Candidats ayant au minimum un diplôme de bachelier (bac+3) ou équivalent

Remarque : toutes les inscriptions s’effectuent sur base d’un dossier d'admission (à compléter via l'onglet "Infos pratiques").

Session(s) disponible(s)

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Brochure

Intitulé Formation à la Pleine Conscience - Mindfulness pour seniors - MBCAS
Institution(s) organisatrice(s)
  • ULB (Organisatrice)
Organisateur
Faculté de Médecine
Domaines
  • Santé - Médecine
  • Santé - Santé
Objectifs

Objectifs du programme MBCAS

Le programme MBCAS, dans la lignée des programmes MBSR, MBCT et MBRP, est proposé aux seniors  comme découverte ou approfondissement d’une qualité de présence, qui soutient les ressources d’adaptation de la personne, pour rencontrer au mieux les opportunités  et les défis de cette période de vie. 

Contenu

A. Repères pour les instructeurs :                  

  • Les seniors : la vieillesse, les représentations, aspects physiologiques                  
  • L’instructeur : enjeux, motivations, représentations…
  • La didactique du programme : typologie, thèmes transversaux

B. Le programme MBCAS séance par séance

  • Séance d’information
  • Les mouvements en pleine conscience
  • Les huit séances principales
  • Les 7 séances intermédiaires 

C. Supervisions

Il sera demandé aux participants de se faire superviser lors du premier cycle MBCAS qu’ils guideront après ce séminaire. Ces supervisions font partie intégrante du processus de formation, elles viseront à accompagner au mieux le premier cycle de chacun et leur forme variera au cas par cas : être participant-e/observateur-trice d’un cycle MBCAS, supervisions individuelles et/ou supervisions de groupe. Des informations complémentaires vous seront transmises à ce sujet lors de la formation.
 
 

Les participants auront lu au préalable :   

  • « Pleine conscience pour les seniors »  - Zellner Keller, Maskens et Attala, deboeck supérieur, 2017
  • « Au cœur de la tourmente la pleine conscience » - J. Kabat-Zinn, deboeck supérieur 2014 ou 2016 (nouvelle édition)
  • « La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression » Zindel Segal et al., deboecksupérieur, 2016
  • « Addictions: prévention de la rechute basée sur la pleine conscience », Sarah Bowen et al. deboeck supérieur
  • « Mindfulness-Based Elder Care » McBee, Lucia. New York: Springer Publications, 2008

 

Intervenants principaux

  • Jackie Attala, psychothérapeute (dont une clinique senior) d’orientation humaniste et psycho-corporelle. Enseignante et formatrice MBCAS, formée à la MBCT et à la MBSR, enseigne plusieurs programmes et anime des ateliers basés sur la pleine conscience, également en lien avec la créativité.
  • Claude Maskens, psychothérapeute, Diplômée complémentaire en Sciences psychologiques, enseignante de yoga, Enseignante MBSR, formatrice et superviseuse MBSR (ULB, UCL, CFM), Membre-Fondatrice de l'Association pour le Développement de la Mindfulness et traductrice de livres fondateurs de la Mindfulness, Membre-Fondatrice de l’Association Belge Francophone de Pleine conscience – Mindfulness – ABFM

Autres intervenants

  • Stéphane Adam, chargé de cours ULiège, responsable de l’Unité de Psychologie de la Sénescence
  • Emmanuelle Decker, PhD, Université Paul-Valéry, Montpellier III, Thèse: La méditation  de Pleine Conscience pour la prise en charge de la souffrance émotionnelle associée à la douleur chronique : adaptation à des patients agés douleureux chroniques
  • Véronique Lambert, gériatre, psychothérapeute
Type de formation
Catégorie Continuée
Durée
Durée Courte (1 à 5 jours)
Reconnaissance Attestation de présence
Prérequis
  • Instructeurs/enseignants formés aux programmes MBSR, MBCT, MBRP ou MBIs
  • Candidats ayant déjà une expérience (de préférence professionnelle) auprès des seniors
  • Candidats ayant une pratique régulière de méditation de pleine conscience
  • Candidats ayant au minimum un diplôme de bachelier (bac+3) ou équivalent

Remarque : toutes les inscriptions s’effectuent sur base d’un dossier d'admission

Méthodologie
  • Séminaire résidentiel de 5,5 jours complets.
  • 43 heures de formation
Langues
  • Français
Entité organisatrice

HCE asbl
808, route de Lennik - CP 662
1070 Bruxelles
Belgique
Tel: 02/555 85 17
Courriel: formcont.polesante@ulb.ac.be

Responsable Académique
  • ATTALA Jackie
  • MASKENS Claude
Contact Administratif PÔLE SANTÉ ULB HeLSci
Route de Lennik 808
CP 662
1070 Anderlecht
Belgique
Tel: 02/555 85 17
formcont.polesante@ulb.ac.be
Notes complémentaires

A. Minerval

  • Tarif plein : 750 euros
  • Tarif réduit (nombre limité sur demande motivée) : 575 euros

Ces tarifs ne couvrent pas le logement et les séances de supervision.

B. Logement 

La gestion de l’hébergement sera directement effectuée par la Maison des Roches (info@meditation-chemindesroches.be). L'hébergement sera géré APRES acceptation de votre dossier. Le coût de l’hébergement sera de 215 euros (nuits et repas + le lunch du dernier jour). + Cotisation de 20 € pour l’affiliation à la Maison du Chemin des Roches.

C. Supervisions

Minimum 8 supervisions en individuel et/ou en groupe. Des informations complémentaires vous seront transmises à ce sujet lors du séminaire de la part des formatrices.


Responsable Académique
ATTALA Jackie
Psychothérapeute (dont une clinique senior) d’orientation humaniste et psycho-corporelle. Enseignante et formatrice MBCAS, formée à la MBCT et à la MBSR, enseigne plusieurs programmes et anime des ateliers basés sur la pleine conscience, également en lien avec la créativité.

MASKENS Claude
Psychothérapeute, Diplômée complémentaire en Sciences psychologiques, enseignante de yoga, Enseignante MBSR, formatrice et superviseuse MBSR (ULB, UCL, CFM), Membre-Fondatrice de l'Association pour le Développement de la Mindfulness et traductrice de livres fondateurs de la Mindfulness, Membre-Fondatrice de l’Association Belge Francophone de Pleine conscience – Mindfulness – ABFM

Intervenant-e-s
ADAM Stéphane
Chargé de cours ULiège, responsable de l’Unité de Psychologie de la Sénescence

ATTALA Jackie
Psychothérapeute (dont une clinique senior) d’orientation humaniste et psycho-corporelle. Enseignante et formatrice MBCAS, formée à la MBCT et à la MBSR, enseigne plusieurs programmes et anime des ateliers basés sur la pleine conscience, également en lien avec la créativité.

DECKER Emmanuelle
PhD, Université Paul-Valéry, Montpellier III, Thèse: La méditation de Pleine Conscience pour la prise en charge de la souffrance émotionnelle associée à la douleur chronique : adaptation à des patients agés douleureux chroniques

LAMBERT Véronique
Gériatre, psychothérapeute

MASKENS Claude
Psychothérapeute, Diplômée complémentaire en Sciences psychologiques, enseignante de yoga, Enseignante MBSR, formatrice et superviseuse MBSR (ULB, UCL, CFM), Membre-Fondatrice de l'Association pour le Développement de la Mindfulness et traductrice de livres fondateurs de la Mindfulness, Membre-Fondatrice de l’Association Belge Francophone de Pleine conscience – Mindfulness – ABFM


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  • Session Juillet 2019